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Refocus

Focus

Durée de la séance
5-30 min
tarif
25 €
comment dois-je m'habiller
Tenue normale
instruction spécifique
Aucune
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Focus

En savoir plus

Développé aux États-Unis dans les années 1980, le Focus peut être utilisé par toute personne âgée de 15 ans et plus : des étudiants aux propriétaires d'entreprise, des enseignants aux cadres et des sportifs de tous niveaux.

Le Focus peut stimuler la concentration, la mémoire, la capacité d'apprentissage, le sommeil ainsi que dans l'aide au vagabondage mental et à la méditation profonde avec un remarquable travail d'équilibrage bilatéral du cerveau. Grâce aux fréquences ultrasoniques, le Focus résonne dans tout votre corps, contournant votre système auditif et stimulant le saccule de l'oreille interne.

Cette technologie est à la pointe de l'un des domaines les plus en vogue de la recherche scientifique, tout en suivant un vieux principe : les vibrations et les fréquences ultrasonores qui résonnent dans tout votre corps. Trois fréquences d’ultrasons différentes sont utilisées :

  • Une fréquence est utilisée pour la relaxation, l’apprentissage et la méditation.
  • Une fréquence pour la haute concentration et la concentration : le Fibonacci haut.
  • Une fréquence pour la relaxation profonde et l'aide au sommeil : le Fibonacci faible.

En savoir plus sur la série de Fibonacci

Les sons que vous entendrez pendant l’activité sont basés sur la célèbre séquence de Fibonacci. La suite de Fibonacci doit son nom au mathématicien italien du XIIIe siècle Leonardo Fibonacci. C'est une suite de nombres dans laquelle tout nombre (à partir du troisième) est égal à la somme des deux précédents : 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89 , . ..

Le nombre d'or : si l'on fait un rapport de 2 nombres consécutifs dans la série (Fn/Fn1), le résultat se rapproche du nombre d'or = 1,618033 ... lorsque n tend vers l'infini.
Exemples : 1/1 = 1 ; 2/1 = 2 ; 21/13 = 1,615 ; 987/610 = 1,618032 ...

Le nombre d'or est désigné par la lettre grecque φ (phi) en hommage à l'architecte et sculpteur grec Phidias qui nous a donné le Parthénon et la statue olympienne de Zeus. Les Grecs et les Pythagoriciens l'utilisaient comme symbole de l'harmonie universelle, de la vie, de l'amour et de la beauté - ils croyaient que c'était le nombre de la création.

En somme, l’amélioration de la perception stimulée par le Focus est similaire à l’expérience de la méditation transcendantale dont les bienfaits ne sont plus à mentionner : des périodes de grande clarté deviennent de plus en plus prononcées à mesure de l’apprentissage avec le procédé Focus.

Se préparer pour cette activité

L'utilisation recommandée de Focus varie en fonction du nombre de fois où vous avez effectué l’activité : entre 5 et 30min par session, en commençant par 5min puis progressivement les 5 premières séances jusqu'à 30min par session. Lorsque les séances sont inférieures à 30 min, vous recevrez une séance de compensation avec 30 min de Sélarium.

Si les conditions environnementales sont optimales, des tests ont montré que la plupart des gens entrent dans un état alpha profond en 30 secondes.

Comme pour toutes nos activités, nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau avant et après la séance afin de faciliter l'élimination des toxines libérées pendant l’activité. Une eau de qualité est disponible chez CAP NATURA.

Quelques conseils

Il est nécessaire d’observer un espacement minimum de 3h entre une séance de Focus et :

  • Une séance de Neurofeedback
  • Une séance de Biofeedback
  • Un Parcours Triunique ou un Parcours Triade

Il est également nécessaire d’observer un espacement de 6h minimum avant une autre séance de Focus.

Contre-indications

Nous vous demandons de ne pas réaliser cette activité si vous présentez l'une des contre-indications suivantes. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin :

  • Épilepsie
  • Enfant de moins de 8 ans

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