Neurofeedback

NeuroFeedback

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Issu des toutes dernières avancées en neurosciences, le Neurofeedback de CAP NATURA est unique en son genre et sera très apprécié pour sa simplicité et son côté ludique. Le neurofeedback a d'abord été mis au point pour être utilisé chez les personnes souffrant de certains troubles de l'humeur (dépression, anxiété, etc.) en complément des thérapies mentales. Il est aujourd'hui largement utilisé dans le domaine du bien-être et a également montré son efficacité pour accompagner les chefs d'entreprise, les sportifs et les artistes notamment.

Le concept est simple. Il est possible, sous certaines conditions, de se changer pour atteindre un meilleur bien-être. C'est ce que nous révèle la toute nouvelle science du comportement mental et du bien-être. Il suffit que certaines conditions soient remplies et d’un peu d'aide. Basé sur la théorie de l'information, le neurofeedback non invasif de CAP NATURA peut vous aider à atteindre un plus grand bien-être.

Notre cerveau est le véritable conducteur de notre vie intérieure. Il nous aide à communiquer efficacement et à interagir avec le monde qui nous entoure. Notre cerveau a ses propres rythmes et besoins, et nous lui en demandons beaucoup chaque jour car nos vies sont occupées et de plus en plus stressantes, physiquement, émotionnellement et socialement. C'est pourquoi notre cerveau appréciera grandement le Neurofeedback. Cette technique non invasive favorise un meilleur équilibre du fonctionnement cérébral, indispensable pour modifier nos comportements. Elle permet également de s'adapter plus facilement aux défis de la vie, d'apaiser les tensions et de trouver un nouvel équilibre dans un monde en constante évolution.

Le système est simple : de petits capteurs connectés à un système informatique spécialisé sont placés sur la tête et mesurent les ondes cérébrales. Le cerveau est ainsi encouragé à produire de meilleures ondes dans un laps de temps optimal. Cela suscite, par stimulation ou inhibition, une optimisation des connexions cérébrales. Avec l'entraînement et la pratique, le cerveau apprend ou réapprend le chemin vers une meilleure forme mentale. Vous pourrez observer ces progrès dans votre vie quotidienne.

Les bienfaits de Neurofeedback

Neurofeedback est efficace pour :

• Entraîner et renforcer la mémoire, l'attention, la créativité et la prise de décision
• Soutenir le bon fonctionnement du cerveau pendant le vieillissement
• Améliorer l'humeur, soutenir le système nerveux pour atténuer certains aspects de la dépression, de l'anxiété, du TOC, du trouble déficitaire de l'attention et de l'hyperactivité.

Se préparer pour cette activité

Comme pour toutes nos activités, nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau avant et après la séance afin de faciliter l'élimination des toxines. Une eau de qualité est disponible chez CAP NATURA.

Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables et amples pour vous assurer d'être aussi à l'aise que possible pendant la séance.

Quelques conseils

Vous pouvez réaliser une séance de Neurofeedback :

• au minimum 3h avant ou après une séance Focus
• au minimum 24h avant ou après une séance de Biofeedback
• au minimum 24h avant ou après un Parcours Triunique
• au minimum 24h avant ou après une séance de Neurofeedback

Contre-indications

Conformément aux recommandations générales des spécialistes dans le domaine, le neurofeedback de CAP NATURA est contre-indiqué dans les situations suivantes. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.

• Psychose, paranoïa
• Épilepsie
• Sensibilité sensorielle extrême (intolérance aux capteurs)